Łupież, czy sucha skóra głowy? Tych objawów nie powinnaś lekceważyć
Białe "okruszki" na ramionach nie muszą oznaczać łupieżu. Zanim zaczniesz panikować (choć absolutnie nie ma powodów) sprawdź, czy skóra Twojej głowy nie jest po prostu przesuszona. Jak odróżnić te dwie przypadłości i jak im zaradzić? Podpowiadamy.
Łupież, a sucha skóra głowy
Łuszcząca się skóra głowy, która zostawia charakterystyczne, białe "płatki" na odzieży, jednoznacznie kojarzy się z łupieżem. Taki widok może wzbudzić przerażenie, gdyż łupież uważany jest za przypadłość wstydliwą - wciąż panuje przekonanie, że bierze się z niedostatecznej higieny. Być może uspokoi Cię fakt, że to mit - na powstanie łupieżu może złożyć się kilka czynników, a jego bezpośrednią przyczyną jest namnożenie się grzybów Malassezia, które bytują na skórze, czemu sprzyja stres, zaburzenia hormonalne, a także geny. Łupież może pojawić się nie tylko na włosach, ale też na gładkiej skórze pleców, rąk, brzucha czy dekoltu. Jeśli to zbyt małe pocieszenie, spieszymy z kolejnym - nie każde łuszczenie się naskórka w okolicach głowy to łupież - jego przyczyną może być też przesuszenia skóry!
Jak odróżnić te dwie dolegliwości? Najlepiej oczywiście na wizycie u profesjonalnego trychologa, lub dermatologa, jednak jest kilka różnic, które możesz zauważyć gołym okiem. Pierwsza z nich to zaczerwienienie skóry, które często pojawia się przy łupieżu. Druga, choć może dotyczyć też przesuszenia skóry głowy, to swędzenie - przy łupieżu może też zająć brwi. Trzecia to kondycja włosów - sucha skóra głowy zazwyczaj owocuje też przesuszonymi, szorstkimi kosmykami, ta która boryka się z inwazją drożdżopodobnych grzybów - niekoniecznie. Różnicę możesz też zauważyć w wielkości łuszczących się płatków naskórka - te spowodowane przesuszeniem skóry głowy będą niemal mikroskopijne. W przebiegu łupieżu zdarza się natomiast, że martwy naskórek "przykleja się" do skóry głowy większymi płatkami.
Jak zwalczyć łupież?
Łupież jest chorobą, która ma tendencję do nawracania. Leczenie dobierane jest w zależności od przyczyny jego wystąpienia, ale najczęściej polega na wprowadzeniu odpowiednich produktów do codziennej pielęgnacji włosów i skóry głowy. Najbardziej popularne z nich to szampony, które zawierają sól cynkową pirytionu, kwas salicylowy, siarczek selenu, środki przeciwgrzybicze i ograniczające produkcję sebum. Odpowiednia pielęgnacja skóry dotkniętej łupieżem powinna być też delikatna - nie powinniśmy doprowadzać do nadmiernego przesuszenia skóry głowy, aby nie powodować dodatkowych podrażnień i nie niszczyć naturalnej bariery ochronnej naskórka. Wybierając szampon przeciwłupieżowy należy zwrócić uwagę na skład: powinien zwierać substancje łagodzące i nawilżające skórę głowy, na przykład pantenol, glicerynę, olejek z drzewa herbacianego:
Warto również dbać o akcesoria do stylizacji - szczotki, grzebienie czy lokówki powinny być regularnie dezynfekowane. Kiedy łupież nie ustępuje - warto skorzystać z porady trychologa, lub dermatologa, który zleci dodatkowe badania.
Jak nawilżyć suchą skórę głowy?
Poradzenie sobie z przesuszoną skórą głowy jest zdecydowanie łatwiejsze, niż pozbycie się łupieżu. Na początek warto przyjrzeć się swoim nawykom pielęgnacyjnym, jak częstotliwość mycia włosów i produkty, których używamy na co dzień. Przyczyną przesuszenia może być bowiem zbyt częste mycie włosów z wykorzystaniem szamponów zawierających mocne detergenty, albo alkohol. Takie kosmetyki odzierają naskórek z ochronnej warstwy hydrolipidowej, co może skutkować nadmierną utratą wody przez parowanie i w efekcie - przesuszenie i dyskomfort odczuwany w tych obszarach. W takiej sytuacji należy sięgnąć po produkty delikatne, nawilżające, które zawierają humektanty lub oleje, na przykład bogaty w kwasy tłuszczowe olej konopny:
Lepszym wyborem, od codziennego "szorowania" skalpu, może być trychologiczny peeling skóry głowy wykonywany raz-dwa razy w tygodniu, który dokładnie oczyści skórę z martwego naskórka, łoju i pozostałości kosmetyków do stylizacji włosów. Jeśli zmagamy się z suchością skóry na całym ciele, szczególnie w sezonie zimowym, pomocnym może okazać się nawilżacz powietrza umieszczony w sypialni lub w biurze.