W jaki sposób nawilżyć skórę?

Problemy z prawidłowym nawilżeniem skóry ma coraz więcej osób. W Polsce na kłopoty z przesuszoną, nadwrażliwą cerą skarży się ponad połowa kobiet. Dzieje się tak, bo warstwa naskórka z powodu nieprawidłowej pielęgnacji, zmian hormonalnych czy diety traci uszczelniające ją lipidy.

Powstają niewidoczne gołym okiem "przerwy", przez które paruje woda znajdująca się w głębokich warstwach skóry. I to właśnie powoduje jej przesuszanie. Badania dermatologów wykazały, że aby powstrzymać ten proces (zwłaszcza w wypadku cery dojrzałej), trzeba skórze dostarczyć lipidów od wewnątrz. Zadanie to spełniają kapsułki z olejami roślinnymi i zwierzęcymi, bogatymi w nienasycone kwasy tłuszczowe. Jednymi z najskuteczniejszych są te z ogórecznika, oliwek i ryb morskich. Łykanie jednej kapsułki dziennie już po miesiącu poprawia wygląd i nawilżenie suchej, odwodnionej skóry.