7 sposobów na piękny biust
Jędrne i zadbane piersi są piękne w każdym rozmiarze. Co zrobić, żeby były piękne niezależnie od wieku? Oto kilka pielęgnacyjnych zasad, dzięki którym zachowają młody wygląd na długo.
Jak zbudowane są piersi?
Pierś zbudowana jest z tkanki gruczołowej i otaczającej ją tkanki tłuszczowej, a całość podtrzymuje tkanka łączna. Elastyczna skóra pełni rolę naturalnego biustonosza, dlatego jej kondycja jest niezwykle ważna. Rozwój piersi i zachodzące w nich zmiany są inne u nastolatki, a inne u kobiety w ciąży, czy po menopauzie. Niezmiennie jest to uwarunkowane działaniem licznych hormonów. Umownie uważa się, że piersi rozpoczynają swój wzrost w okresie dojrzewania, czyli mniej więcej ok. 10-11 roku życia, natomiast aktywny rozwój to wiek około 12-16 lat. To właśnie wtedy w okolicy piersiowej gromadzi się tkanka tłuszczowa, a gruczoły piersiowe rozrastają się. Zdarza się jednak, że wzrost piersi nabiera indywidualnego charakteru. Piersi czasem rosną na skutek zmian w psychice, czy jakiś ważnych rewolucji w życiu młodej kobiety. Wiąże się to ze stresem, który z kolei wpływa na gospodarkę hormonalną.
Dlaczego wielkość i kształt piersi się zmienia?
Biust zmienia się również w trakcie cyklu miesięcznego – np. jest większy w drugiej fazie, zwłaszcza pod koniec i w pierwszych dniach miesiączki. Powiększenie piersi to również nierzadko skutek zażywania tabletek antykoncepcyjnych, czy jeden z pierwszych symptomów ciąży. Między 40 a 55 rokiem życia na skutek zmniejszenia wydzielania hormonów, kobiety często przybierają na wadze. W piersiach zmniejsza się ilość tkanki gruczołowej, a przybywa tkanki tłuszczowej, co skutkuje utratą jędrności. Oprócz wieku i genów oczywiście, są jeszcze inne czynniki wpływające na wygląd biustu - na przykład wahania wagi. I to w każdym wieku. Chudnąc często zapominamy, że w piersiach też jest tłuszcz i jakże wielkie jest nasze rozczarowanie, gdy zamiast oponki na brzuchu pozbywamy się jednego rozmiaru biustonosza. Dlatego każda kobieta planująca przejście na dietę odchudzającą powinna zadbać o kondycję skóry. Co zrobić, żeby mieć piękny biust niezależnie od wieku? Oto kilka sposobów.
--
Na podstawie materiałów prasowych Tołpa
1 z 7
Pokochaj zimne prysznice
2 z 7
Wybierz kosmetyki do pielęgnacji biustu
3 z 7
Ćwicz biust
4 z 7
Rób peeling
5 z 7
Dobierz właściwy biustonosz
6 z 7
Masuj piersi
7 z 7
Zadbaj o odpowiednią dietę