Wygląd dłoni i paznokci najszybciej zdradzi twój wiek. Jak zadbać o nie w domowych warunkach?

Ręka rękę myje

Mycie rąk to oczywista oczywistość, jeśli chodzi o codzienną higienę. Ręce należy myć wielokrotnie w ciągu dnia, aby pozbyć się brudu, zanieczyszczeń, groźnych bakterii, wirusów i innych drobnoustrojów, które zagrażają naszemu zdrowiu. Woda i detergenty mogą wysuszać jednak zarówno dłonie, jak i paznokcie, dlatego warto pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze, należy sięgać po delikatne produkty, które dzięki zawartości łagodnych surfaktantów (składników myjących) nie naruszają bariery lipidowej naskórka. Po drugie, nie można zapominać o odżywieniu skóry szczególnie wtedy, gdy często myjemy dłonie. Krem nawilżający po zaaplikowaniu powinniśmy wmasować również w skórki i paznokcie. Nawilżająco-ochronny krem do rąk powinien zawierać składniki nawadniające i odżywcze, aby zatrzymywać wilgoć i zapobiegać utracie wody przez naskórek. Dzięki temu skóra pozostanie jędrna i elastyczna, zmniejszymy też ryzyko dyskomfortu i pękania naskórka. Praktyczny krem powinien też szybko się wchłaniać i nie pozostawiać tłustej warstwy - tak, abyśmy szybko mogły wrócić do wykonywanych czynności. Te cechy posiada emulsja Hand Lotion od Nu Skin®, w której składzie znajdziemy między innymi antyoksydacyjną i wzmacniającą witaminę E, kojący aloes i nawilżające NaPCA wraz z olejem z nasion krokosza.

(Nie) rzucaj rękawicy

Nasze dłonie codziennie narażone są na kontakt ze szkodliwymi czynnikami. Mówimy tu zarówno o pogodzie (suche powietrze, mróz, upał, promienie słoneczne), jak i chemikaliach. Dlatego tak ważne jest zabezpieczanie ich poprzez noszenie rękawiczek - ocieplających w zimie i ochronnych podczas sprzątania, prania czy zmywania naczyń. Detergenty nie tylko wysuszają skórę, ale przyczyniają się do powstawania alergii, znacząco osłabiają płytkę paznokcia, a w skrajnych przypadkach mogą nawet prowadzić do podrażnień.

Paznokcie jak skała

Zadbane paznokcie są ozdobą dłoni, nie tylko kobiecych z resztą. Niestety, nie każda z nas może pochwalić się naturalnie mocną i twardą płytką, a wpływa na to masa czynników, takich jak geny czy dieta. O zdrowie paznokci najlepiej dbać dwutorowo: od wewnątrz, spożywając produkty bogate w cynk, witaminy z grupy B i C, a także skrzyp polny i biotynę, oraz od zewnątrz, mając na uwadze, że płytka paznokcia podobnie jak włosy, zbudowana jest z keratyny. Co to oznacza? Powinniśmy na bieżąco dbać o jej nawilżenie i elastyczność, poprzez aplikowanie olejów, bogatych w kwasy tłuszczowe. Ważne jest również dbanie o skórki i skórę wokół płytki - to dzięki jej odżywieniu, paznokcie rosną mocniejsze i zachowują dobrą kondycję. Jak wybrać odpowiedni produkt? Do codziennej, domowej pielęgnacji wystarczą dobrze dobrane oleje naturalne, które zapobiegną łamaniu się płytki, a także nawilżą sąsiadujące skórki. Preparaty należy nakładać na dokładnie odtłuszczony i oczyszczony paznokieć, aby zwiększyć wchłanianie składników aktywnych. Świetnym rozwiązaniem jest korzystanie z Systemu odnowy paznokci Dr Dana od Nu Skin®, który zakłada trzy kroki pielęgnacji: peeling kwasowy płytki, jej wyrównanie i nabłyszczenie, a na końcu odżywienie. W zestawie znajdziemy preparat z kwasem glikolowym, wielozadaniową polerkę do przygotowania i wygładzenia paznokci oraz głęboko nawilżającą formułę do paznokci i skórek, zawierającą mieszankę olejów z moreli, kokosowego oraz ze skórki grejpfruta. Kurację wystarczy przeprowadzać raz w tygodniu.

Filtruj zmarszczki

Nie każdy wie, że promienie UV znacznie przyspieszają starzenie się skóry. Zazwyczaj, kremem z filtrem smarujemy twarz, nogi czy ramiona - zapominając o dłoniach, które przecież eksponujemy na słońce każdego dnia! Codzienna aplikacja filtra UV, szczególnie w sytuacji, gdy nie mamy możliwości ograniczenia ekspozycji na słońce, jest więc kluczowa dla profilaktyki powstawania zmarszczek. Warto w takie dni stosować produkt z wysokim SPF 50, niezależnie od pory roku.