Masz wpływ na swoje życie - czyli jak zadbać o swoje zdrowie nie tylko od święta

Podczas każdego ze świątecznych spotkań życzymy sobie wzajemnie zdrowia, ale zazwyczaj życzenia te pozostają tylko w strefie deklaracji. W tym roku weźmy sprawy w swoje ręce i zadbajmy o zdrowie, które przecież ma wartość większą niż wszystkie prezenty razem wzięte.

Zdrowy tryb życia to temat, na który mogłybyśmy pisać bez końca. Uwielbiamy przecież zagłębiać się w tajniki nowych dyscyplin sportowych, różnego rodzaju planów żywieniowych, czy też praktyki mindfulness, która pomaga nam znajdować balans między obowiązkami a czasem tylko dla siebie. Wszystkie te aspekty są kluczowe dla utrzymania dobrego samopoczucia i powinny stanowić nieodłączny element naszej codziennej rutyny.

Dlaczego to tak ważne? Aż 3/4 wszystkich przedwczesnych zgonów to konsekwencja zaledwie 9 schorzeń, które są związane ze stylem życia. Mową tu m.in. o cukrzycy, chorobach układu sercowo-naczyniowego, chorobach neurodegeneracyjnych i nowotworach. Natomiast same niekorzystne czynniki, na które mamy wpływ, odpowiadają za 43,5 procent zgonów, a także utratę 35,8 proc. „zdrowych” lat życia! Tylko nieznaczny wpływ na jego długość i jakość ma natomiast genetyka. Wychodzi zatem na to, że to nie więzy krwi, a właśnie my mamy w największym stopniu wpływ na swoje zdrowie.

Jest jeszcze jeden element, który odgrywa niezwykle ważną rolę w konsekwentnym dbaniu o zdrowie. Mowa oczywiście o regularnych badaniach profilaktycznych, które mogą ochronić nas przed wieloma chorobami. Wyniki takich badań pozwolą sprawdzić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, czy w organizmie nie ma stanu zapalnego, albo czy nie grozi nam anemia. Dowiemy się także czy nie występują u nas początkowe objawy cukrzycy oraz, czy za zmiany wagi nie odpowiada nieprawidłowo pracująca tarczyca.

Niestety badania profilaktyczne nadal wykonuje mniej niż 20 proc. Polaków. Dlaczego? Tłumaczymy się brakiem czasu, niewiedzą i trudnością z doborem odpowiednich badań oraz przekonaniem, że nic nam nie dolega. A co gdybyśmy powiedziały Wam, że istnieje praktyczne rozwiązanie, które skutecznie rozwieje wszelkie wątpliwości i pomoże kompleksowo zadbać o zdrowie swoje i najbliższych?

Eksperci PZU Zdrowie przygotowali praktyczne wskazówki, które pomogą dobrać pakiet niezbędnych badania w zależności od Waszego wieku i potrzeb.

Kompendium PZU Życie „Masz wpływ na swoje życie”

Kompendium PZU Życie „Masz wpływ na swoje życie”

Ponadto, w odpowiedzi na oczekiwania tych z nas, którzy na pierwszym miejscu stawiają zdrowie swoje i najbliższych, PZU przygotowało ofertę dla klientów indywidualnych. Pakiety profilaktyczne, bo to między innymi o nich mowa, to kilkanaście zestawów usług medycznych do jednorazowego wykorzystania, które pomagają zaopiekować dany obszar zdrowotny. Ich ceny zaczynają się już od 240 zł za pakiet.

Znajdziemy wśród nich między innymi:

Zdrowa kobieta – pakiet podstawowy i rozszerzony to rozwiązanie dla każdej kobiety, która chciałaby zrobić przegląd zdrowia. Pakiet rozszerzony oprócz zestawu najważniejszych badań takich jak morfologia, żelazo i TSH obejmuje m.in. konsultację z dietetykiem badania kontrolne słuchu i wydolności układu oddechowego.

W Polsce nowotwory złośliwe to najczęstsza przyczyna śmierci kobiet do 65 roku życia. Zdrowa kobieta - pakiet onkologiczny to odpowiedź PZU Zdrowie na potrzeby tych z nas, które chcą wykonać szereg badań profilaktycznych pozwalających na wykluczenie występowania nowotworu piersi i narządu rodnego.

Pakiet zawiera konsultację u ginekologa – wywiad, badanie, pobranie materiału, skierowania, cytologię,

USG ginekologiczne transwaginalne, USG piersi lub mammografię oraz konsultację podsumowującą u ginekologa – omówienie wyników i ustalenie dalszych działań.

Do wyboru mamy również pakiet Cukrzyca pod kontrolą, Zdrowe serce, Tarczyca pod kontrolą, czy Zdrowie po COVID-19 pod kontrolą pakiet podstawowy i rozszerzony. W tym szczególnym okresie świąt warto pomyśleć także o naszych najbliższych i pokazać, że zależy nam na ich dobrym samopoczuciu. W roli prezentu doskonale sprawdzi się zestaw Zdrowy mężczyzna, Zdrowa kobieta, a dla ukochanych rodziców i dziadków - Zdrowy senior.

Więcej informacji o pakietach profilaktycznych znajdziecie na stronie https://www.pzuzdrowie.pl/oferta-dla-ciebie/pakiety-profilaktyczne.

Oprócz tego mamy do wyboru pakiety medyczne, czyli abonamenty medyczne, które zapewniają stały dostęp do opieki w placówkach medycznych PZU Zdrowie. Dostępne są 4 zakresy: Mini, Podstawowy, Rozszerzony lub Kompleksowy. Ich ceny zaczynają się już od 39 zł z miesiąc. Dbanie o zdrowie jeszcze nigdy nie było tak proste!

Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o pakietach medycznych PZU Zdrowie, odwiedźcie stronę https://www.pzuzdrowie.pl/oferta-dla-ciebie/pakiety-profilaktyczne

Jeśli zależy Wam na utrzymaniu prawidłowego zdrowia i dobrego samopoczucia, na stronie https://www.pzu.pl/kampania/zycie/masz-wplyw-na-swoje-zycie znajdziecie wartościowe materiały z ogólnopolskiej kampanii PZU Życie i PZU Zdrowie „Żyj długo i szczęśliwie”, która dogłębnie porusza tematykę zachowania życiowej równowagi. Projekt współtworzyli między innymi Iga Świątek, Marek Kamiński, Olga Kalicka, Emilia Komarnicka-Klynstra, Grzegorz Łapanowski, Joanna Bensz, Marta Wojtal, Agnieszka Stefaniuk, rodzina Pasków, Sebastian Kotow i Monika Hoffman Piszora.