Jak odmłodzić organizm za pomocą diety? Te odżywcze składniki pomagają w walce o zdrowy wygląd skóry

Jesień jest ciężkim czasem dla wielu z nas - dni stają się coraz krótsze i ciemniejsze, poranki są zimne i wyzwaniem jest przetrwać każdy następujący dzień, kiedy jedyne o czym marzymy to powrót gorącego lata. Okres jesienno-zimowy jest więc idealnym czasem, aby zadbać o swoją odporność, zmęczoną słońcem skórę i włosy, które po letnich kąpielach w słonej, morskiej wodzie potrzebują odżywienia. Uważamy, że odpowiednia dieta to podstawa w walce o regeneracje organizmu i wzmocnienie układu odpornościowego. Na co postawić w swojej diecie?

Dieta odmładzająca i wzmacniająca odporność by Damian Andrzejewski opiera się na założeniach diety płynnej bulionowej w połączeniu z sokami sirtuinowymi oraz z selera naciowego, koktajlami izotonicznymi oraz jednym odżywczym posiłkiem. Spożywanie selera naciowego w postaci soku poprawia stan skóry, włosów i paznokci, oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi, wzmacnia kości, reguluje pracę układu pokarmowego i podnosi odporność.

Mówi się, że buliony niezawodnie zastępują skalpel chirurga medycyny estetycznej za sprawą zawartego w bulionach kolagenu. Kolagen jest naturalnym białkiem, który odpowiada za jędrność i elastyczność skóry. Stosując buliony komórki bezpośrednio wypełniane są naturalnym kolagenem, który jest dużo lepiej przyswajalny niż ten, który stosuje się w suplementach diety.

W standardzie są również szoty odpornościowe oraz możliwość wyboru zakwasu buraczanego. Szoty odpornościowe, najczęściej na bazie kurkumy, są niezbędnym elementem diety w okresie wzmożonych przeziębień, szczególnie jesienią. Kurkuma stanowi niezwykle silny antyoksydant, przez co może być pomocna w prewencji nie tylko przedwczesnego starzenia się, ale także wiele współczesnych chorób cywilizacyjnych.

Kaloryczność utrzymana na poziomie 1200 kalorii. Jest to dieta bogata w kolagen, antyoksydanty oraz mnóstwo witamin i minerałów. Idealna na jesienny okres, gdy chcemy dbać o swój wygląd, zdrową i piękną skórę oraz jednocześnie o swoją odporność.

Aby zauważyć efekty wystarczy 14 dni. Powrót do prawidłowej wagi ciała, zmniejszenie apetytu, promienna skóra, jędrne ciało, mocniejsze włosy i paznokcie gwarantowane.

Postaw na dietę odmładzającą i wzmacniającą odporność.