5 sposobów, by uniknąć zmarszczek na szyi
Pieczołowicie pielęgnujemy twarz, ale szyję traktujemy już po macoszemu. Tymczasem to ona najczęściej zdradza nasz wiek. Co zrobić, by zachować jej młody wygląd na dłużej?
Czy wiesz, że to właśnie na szyi pojawiają się pierwsze oznaki starzenia skóry? A jednak, choć wkładamy sporo wysiłku w to, by uniknąć zmarszczek na twarzy, szyja to jeden z najbardziej zaniedbywanych rejonów naszego ciała. Do spółki z dekoltem. Po części winni są producenci kosmetyków, którzy reklamują większość z nich jako produkty do twarzy. Sama jednak przyznasz, że to mało przekonująca wymówka, by o szyję nie dbać. Bo, choć większość z nas wciąż traktuje ją po macoszemu, skóra szyi wymaga tak samo zaawansowanej pielęgnacji jak twarz.
Zmarszczki na szyi - jak ich uniknąć?
Skóra szyi jest tak samo narażona na działanie słońca i innych szkodliwych czynników zewnętrznych. A ponieważ skóra na szyi nieustannie pracuje (podczas kręcenia głową, pochylania się, odwracania), jest nawet jeszcze bardziej narażona na zmarszczki i odkształcenia. Co możesz z tym zrobić? Na szczęście istnieje kilka sposobów, by uniknąć zmarszczek na szyi. Oto one!
1 z 4
Uwaga na smartfony!
A także laptopy, tablety i inne urządzenia elektroniczne, które wymagają pochylania głowy. Nasze mamy i babcie nie miały tego problemu, ale współczesne kobiety spędzają przed ekranem smartfona czy laptopa nawet kilkanaście godzin dziennie! Zmarszczki, które tworzą się na szyi od pochylania głowy zyskały nawet nazwę efektu „tech neck”, czyli „technologicznej szyi”. Jak tego uniknąć? Zwróć uwagę na pozycję, w której przeglądasz Facebooka czy Instagram – i postaraj się ograniczyć pochylanie głowy do minimum. Jeśli pracujesz na laptopie, zadbaj o to, by ustawić go na wysokości oczu, na specjalnym podwyższeniu. Dzięki temu szyja będzie wyprostowana.
2 z 4
Nakładaj krem z dołu do góry
Wiele z nas się z tego śmieje, ale to niewielkie działanie może przynieść spektakularne efekty! Działamy wbrew grawitacji: każdy krem lub serum wklepujemy od dołu, do góry, wykonując „unoszące” skórę mikro ruchy. Zacznij od podstawy szyi i przesuwaj palce w górę aż do linii żuchwy. Jeśli zaczynasz wklepywać krem od góry i kierujesz się w dół, mimowolnie rozciągasz skórę na szyi, przez co traci swoją jędrność.
3 z 4
Nie wychodź z domu bez filtrów
Wiesz już, żeby chronić przed słońcem skórę twarzy, teraz pora by zadbać o szyję. Wierz, lub nie, ale najskuteczniejszym zabiegiem anti aging, jaki możesz zafundować skórze, jest właśnie ochrona przed słońcem. To jego szkodliwe promieniowanie uszkadzają włókna kolagenowe odpowiedzialne za elastyczność i jędrność skóry. Dlatego zanim wyjdziesz z domu, upewnij się, że filtr UV (minimum SPF30) chroni nie tylko twoją twarz, ale również szyję.
4 z 4
Masuj
Przynajmniej dwa razy w tygodniu zafunduj szyi odżywczy masaż z olejkami albo z użyciem serum na bazie olejków. Masuj ją z góry na dół i delikatnie na boki (nigdy z góry do dołu). Pamiętaj tylko, aby nie naciągać skóry zbyt mocno (w ten sposób możesz osiągnąć efekt odwrotny od planowanego).