Reklama

Napoje, które pomogą ci schudnąć

Starasz się schudnąć, ale nie widzisz efektów swojej diety i ćwiczeń? Często jest to spowodowane nieodpowiednim nawodnieniem naszego organizmu. Zamiast wody wybierasz sok pomarańczowy? To zdrowy wybór, ale nie zapominaj, że oprócz cennych składników i minerałów dostarczy on do twojego organizmu wiele zbędnego cukru. Jesteś ciekawa co pić, żeby wspomóc swój proces odchudzania? Zajrzyj do naszej galerii!

Reklama

1 z 3

istock

Woda z cytryną

Wiemy już jak zbawiennie na nasz organizm działa woda. Woda z cytryną ma oczywiście te same zalety, ale dodatkowo podkręci twój system trawienny, dzięki czemu poczujesz się lżej a twój brzuch będzie płaski!

2 z 3

istock

Kawa

Mamy dobrą wiadomość dla miłośników kawy! Ten napój nie tylko dodaje energii, ale również pozwoli spalić większą ilość kalorii, podczas gdzy ty będziesz siedziała przed komputerem! Jak to działa? Kawa podkręca wydajność twojego organizmu, dzięki czemu twoje ciało w naturalny sposób zaczyna spalać więcej kalorii. Pamiętaj jednak, żeby nie przesadzać z piciem kawy, ani jej nie słodzić!

3 z 3

istock

Woda

Nie będzie to wielkim odkryciem, jeśli powiemy, że to właśnie woda najlepiej działa na twój organizm. Odpowiednie nawodnienie nie tylko wpływa na prawidłową prace twoich komórek i przekłada się na wygląd twojej skóry, ale również pozwala poprawnie funkcjonować twojemu układowi trawiennemu. Gdy zaczynasz odczuwać lekki głód, nie sięgaj od razu po przekąskę, zamiast tego napij się wody! Bardzo prawdopodobne jest to, że twój organizm domaga się właśnie napoju a nie dodatkowej kanapki!

Reklama
Reklama
Reklama

Polecane

Promocja

Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8