Jak mieć płaski brzuch?
08.01.2012
- Diety i sport
Czas powiedzieć sobie: to jest osiągalne! Możesz sporo ważyć, ale mieć brzuch jak deska. To kwestia proporcji (ciała i diety), nawyków (w ćwiczeniach i jedzeniu) oraz mocnych mięśni wewnętrznych. Jak je wzmocnić? Wypróbuj autorskie ćwiczenia naszych ekspertów.