zia■ Gdy ciąża nie jest jeszcze widoczna, nie mów o niej zbyt często ani zbyt wiele obcym osobom.
■ Powstrzymaj się od opisywania swojego stanu błogosławionego z detalami, np. jak często musisz biegać do toalety albo jak okropne miewasz mdłości.
■ Nie pokazuj każdego zdjęcia z badania USG koleżankom z biura. Tylko jeżeli poproszą.
■ Ciąża to nie choroba: jeśli dobrze znosisz swój stan, nie domagaj się specjalnych przywilejów.
■ Prośby o ustąpienie miejsca, otworzenie okna czy przepuszczenie w kolejce formułuj w grzeczny, miły sposób. Nie krytykuj nastolatka, który nie ustąpił ci miejsca w autobusie natychmiast: mógł się zwyczajnie zagapić.
■ Staraj się panować nad swoimi zmiennymi nastrojami.
■ Ubieraj się dyskretnie: ciążowe ogrodniczki zostaw na weekend.
■ Masz prawo oczekiwać szacunku: protestuj, gdy słyszysz dowcipy o ciężarnych lub gdy obca osoba poklepuje cię po brzuchu.